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添加辅食的误区
误区一：宝宝4个月了就要添加辅食
是否添加辅食，不是看月龄，而是看宝宝是否准备好了接受辅食。过早添加辅食，对于宝宝的健康不利。
误区二：不及早添加辅食，会造成宝宝营养不良
开始添加辅食是因为宝宝的胃口大了，单纯依靠母乳已不能够吃饱，需要额外的食物。在一岁之内，宝宝的主要营养来源是母乳而不是辅食。
误区三：添加辅食后就给宝宝断奶
这种做法不科学的，辅食是辅助母乳的食品，绝非取而代之。
误区四：给宝宝辅食添加晚了，会错过训练宝宝咀嚼能力的最佳时期
这种说法没有科学根据。宝宝也并非仅仅依靠辅食来学习咀嚼，他们吃手指、咬牙胶、嚼玩具，总之把能抓到手的东西往嘴里放，就已经“训练”了咀嚼能力。
误区五：宝宝不爱吃饭的时候，要想法设法把吃的塞进去
添加辅食的最重要原则是：尊重孩子，让孩子做主。当孩子闭嘴扭头表示拒绝时，接受孩子的意愿，千万不要勉强孩子进食。
第3章　7～9个月：为断奶做准备
第7个月宝宝喂养方案
第7个月宝宝营养食谱
第8个月宝宝喂养方案
第8个月宝宝营养食谱