(一)情绪性反应
情绪性反应是指人们在受到挫折时伴随着强烈的紧张、愤怒、焦虑等情绪反应,可能表现为强烈的内心体验,也可能表现为特定的表情或行为反应。情绪性反应多为消极的心理反应,主要表现为愤怒、焦虑、冷漠、攻击、退化、幻想和自杀等。
焦虑。焦虑是一种模糊的、紧张不安的综合性负性情绪,常伴随忧虑、恐惧等感受,甚至可能出现出冷汗、恶心、心悸、手颤、失眠等生理反应。
冷漠。冷漠指当个体感受到压力、遭受挫折后所表现出来的对于挫折情境漠不关心、无动于衷等情绪反应。冷漠是将愤怒内化或抑制,表面显得冷淡、退让,但内心有深深的痛苦,是一种受压抑的情绪反应。
愤怒。如果受挫者将挫折归因于他人所为、不公平对待而非自然因素,就容易产生愤怒甚至敌意的情绪。受挫之后的愤怒极可能酿成悲剧。
攻击。攻击是指遭遇挫折后,个体情绪愤怒,为了发泄,对引起自己挫折感的人和物进行报复,或将愤怒发泄在他人身上,以宣泄方式消除来自挫折的痛苦。攻击是情绪反应中最常见的一种表现形式,也是大学生受挫后通常会产生的最直接、最简单的行为反应。攻击分为两种形式:一是直接攻击,指攻击行为直指向引起挫折的对象,多发生在那些缺乏生活经验、简单、易冲动的学生身上。二是转向攻击,指受挫者由于种种原因无法攻击使其受挫的对象,便把愤怒情绪指向自己,采用轻生、自残方式;或者将愤怒情绪指向无关对象,如咒骂、向他人发泄等,转向攻击行为多发生在自制力较弱、自信心较差的大学生身上。
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