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提到精神损害，我们不得不先说一说“精神”这个词语。对我们来说，“精神”更像是一个虚幻的东西，这是因为在我们的观念中，精神如同意识一样属于哲学范畴，它存在于人的意识之中，不像汽车、房屋、身体等等物体我们可以直接感受到。如果通俗一点讲，精神就是我们生活中的喜怒哀乐。有形的物体受到损害会通过客观的存在表现出来，很容易被人发现，而精神受到的伤害只能由本人的身体反映出来，有时甚至没有外在的反映，其他人很难切身感受到。所以，当有人提出自己“精神”受到损害时，往往会遭受质疑。但是，这并不能否认精神的意义以及精神受到损害的现实。
法律上使用的精神与哲学意义上的精神具有不同的含义。在法律上，只有与精神损害的法律后果即精神损害赔偿联系在一起使用时，才具有特定的法律含义。精神损害是一个具有特定内涵的法律概念，不同于医学上的精神损害或人们在日常生活中所谈论的精神上的不愉快。它既可以与物质损害同时发生，也可以不同时发生。具体而言，它是指侵权行为导致受害人心理和感情遭受创伤和痛苦，无法正常进行日常活动的损害。虽然精神是抽象和无形的，但精神损害却是一种客观的事实，表现形式各种各样，比如肉体的疼痛、心理的障碍、社会价值的贬损等。