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印度街舞比赛电影

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主演:马达范 

导演:街舞比赛电影 

主演列表

剧情介绍

印度街舞比赛电影剧情介绍:

第三,感觉迟钝型的快乐验方。
有的人不快乐属于感觉迟钝型。病因主要是由于没有很好地开发等缘故,感觉神经有些麻木迟钝或处于休眠状态,快乐就在身边,却感觉不到。
"快乐日记法"可以帮助这样的人找到快乐。
美国心理学家曾用让患者写日记的方法,对快乐缺失症患者进行治疗。发现患者在坚持写了一段日记后,都激活了感觉神经,使情绪状态有所改善,生活多了几分快乐。日记可以有两种写法:一是客观性的。不写自己的内心感受,不提"我"字,尽可能地记录外界的色彩斑斓的现实生活。这样逐渐会看到生活中的阳光,心中也就会洒进快乐的阳光。二是主观性的。专写自己快乐的感受,哪怕一点小小的快乐之感也不让它转瞬即逝。过后自己时常重温一下快乐的感觉。如此,你就会逐渐发现自己的身边原来快乐的事越来越多。
第四,忧虑积郁型的快乐验方。
有的人不快乐属于忧虑积郁型。主要病因是忧虑长期积郁在胸,堵塞了快乐感觉的神经通路。

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